Девочки, расскажите как вы повышали гемоглобин во время беременности? Желательно натуральными способами, у меня 95 и чет как то не поднимается

Question

🌸 · Answer

Я салат ела из свёклы и граната, полезно и вкусно, можно подсластить немного сахаром или мёдом)

Залина · Answer

85 у меня был неделю назад, пью сорбифер, и ещё витамины, ем печень, гранату каждый день и сегодня ещё купила сок свежевыжатый гранатовый, сказали если не поднимется, то в больницу

Кира · Answer

Больше всего железа в фасоле, чечевице, горохе, нуте, гречке

patya · Answer

Во время беременности был 84, пила сорбифер Дурулес и фолевую кислоту поднялся до 130

Амина · Answer

А фолиевую во втором и третьем триместре надо да пить?

patya · Answer

@saida.mmm, я на 3 пила вместе с сорбифером

Вероника · Answer

Мясо ,свекла,печень вообше не люблю тошнить 🤮только гранату и ем 😶

Вероника · Answer

И у меня тоже гемоглобин 90🤧☹️

💕 · Answer

Изюм чёрный тоже

Человек Обыкновенный · Answer

У меня 74

Зуля · Answer

Я пью сорбифер и на пару ем гранаты

Селима · Answer

Печень , мясо , свекла , граната 😁

Селима · Answer

@saida.mmm, 😂 из тоже кушай , но я за раз свеклу съела. Сегодня гранат целый 🤫😅 и бульон мясной хорошо поднимает. Сорбифер 2 раза в день , тобе принимаю

Амина · Answer

@selima08_, свекла чет только с неженкой мне пролезает через горло, так не хочется совсем ее

Селима · Answer

@saida.mmm, печень на первом месте и икра 😁

Fatimka 🎀 · Answer

Граната, свекла, печень , мясо

Комментарии