После родов как долго возвращались к своему весу? Какие нагрузки/упражнения можно делать (на гв)? Когда живот перестаёт быть «холодцом»?
З.ы.
До беременности весила 60кг.
В родд...

Question

После родов как долго возвращались к своему весу? Какие нагрузки/упражнения можно делать (на гв)? Когда живот перестаёт быть «холодцом»?
З.ы.
До беременности весила 60кг.
В роддом поехала с весом 77кг.
3 недели после родов 65.5кг.

Милена · Answer

Я тоже до родов 60, а в роддом поехала 77 🤝 Сейчас 62 вес, живот уже не холодец, подтянулся, но небольшой животик остался. Спортом заниматься можно, но некогда)))

KCU · Answer

Это 2 месяца прошло у вас? 🙂 чучуть осталось - мне ещё далеко до ваших результатов. 🙃 хочу начать приседы и пресс , но живот пока прячет «пресс» в глубине😆 и страшно на молоке не отразится эта нагрузка?!!

Милена · Answer

@svetnovi, почти три месяца прошло. Первые кг ушли быстро, а последние зависли. На молоке не отразится, заниматься можно, я у гинеколога своего спрашивала.

Лучший комментарий

Комментарии