Оксана
ksyshkash
Оксана·Мама сына (8 лет)
post image

Ну что, начнём!

Простуда ушла. Нет температуры, нет кашля, нет соплей. Чувствую себя отлично!

Самое время начинать всё с нуля.

Среда хоть и не понедельник, но начать действовать никогда не поздно!!!!

Вес 74. Рост 180.

Цель ~65кг

09.10.2019
4

Комментарии

businka00
·Мама дочки (9 лет)

Очень замечаю по людям с одним ростом и одним весом,а выглядят по разному. Есть знакомая,мы с ней по цифрам одинаковые,но она такая помпушка,прям толстая,и она говорит надо сбросить 10кг=50,вот если я сброшу 10кг меня не найдешь,буду дохлая.

Не вижу реально какой то полноты,думаю если скините до 65кг,как раз будете дохлая😂

09.10.2019 Нравится Ответить
ksyshkash
Оксана·Мама сына (8 лет)

Видимо фотка у меня удачная😅

09.10.2019 Нравится Ответить
aniaklesheva
Анна Клещева·Мама двоих (5 лет, 7 лет)

У меня 179 см, вес 66

Хочу до 60 согнать все

09.10.2019 Нравится Ответить
aniaklesheva
Анна Клещева·Мама двоих (5 лет, 7 лет)

@ksyshkash, причём качать пресс не помогает. Пробую делать вакуум каждое утро. Посмотрим) я себе поставила срок 3 января, тоже до др))

09.10.2019 Нравится Ответить
ksyshkash
Оксана·Мама сына (8 лет)

@aniaklesheva просто качание преса и не поможет. Тут нужен комплексный подход.

09.10.2019 Нравится Ответить
aniaklesheva
Анна Клещева·Мама двоих (5 лет, 7 лет)

@ksyshkash, да это понятно, вот вернулась в зал к тренеру, посмотрим, что я увижу в зеркале 3 января)

09.10.2019 Нравится Ответить
licek
Liz·Мама двоих (7 лет, 12 лет)

Где там у вас 74кг, по фото не сказать🙂меньше

09.10.2019 Нравится Ответить
ksyshkash
Оксана·Мама сына (8 лет)

@katradost да, рост высокий 😊

09.10.2019 Нравится Ответить
licek
Liz·Мама двоих (7 лет, 12 лет)

@ksyshkash, у меня рост поменьше 175, я вешу 63. Но блин я тоже тогда жиробас, кость широкая😂

10.10.2019 Нравится Ответить
ksyshkash
Оксана·Мама сына (8 лет)

@kbctr кость широкая это да))) лучшая отмазка 😂

10.10.2019 Нравится Ответить