Девочки, кто-нибудь сталкивался с джетлагом у малышей? Как их проще перевести на новые часы? У нас впереди 11 часовой перелёт и разница во времени 10 часов🙈
Лучший комментарий
Комментарии
Ох, это конечно жесть. Как выжить эти 3-4 дня😂
@olgaslautina я вставала с ним в 3,4,5 утра и гуляли
@solace_av, это да. Но я хотя бы буду понимать, что надо спать или не надо спать😂
С 3 месяцев летаем — никакого джетлага не наблюдаю, но мы сразу стараемся перейти на местное время. Разве что первую ночь спит на час-полтора дольше обычного.
А в самолете даёте спать? У нас получается вторая часть полёта выпадает на ночной сон. И по идее дочь должна спать. А прилетим по местному в 6 вечера и опять надо будет спать😬
@olgaslautina в самолёте ничего не заставляю и ничему не мешаю (в плане режима). Последний раз, хоть летели и ночью, дочка спала от силы часа три. А вы пока прилетите, пока заселитесь — всё равно у ребёнка будет куча впечатлений и не совсем полноценный сон в самолёте, я думаю, к ночи снова отвалится :) удачи!
Мы только вернулись с Америки. Когда туда прилетели, пару дней вставал очень рано, 3,4 дня и все наладилось