Мы пропили курс - турбиотик закреп(правда чуть раньше у нас такая проблема была), очень крутое средство и полезное там много полезных бактерий в нем для кишечника
Все более менее жидкое,и каши не более 1 раза в день
Кефир злагода с черносливом (впринцепи любой,но от чернослива эффект лучше😂)
Фруктовые пюре
Овощи
И лучше здать анализ на ЛН