Судороги под утро в ногах. Таких сильных ещё никогда не было... Чем помочь? 32 недели

Question

Судороги  под утро в ногах. Таких сильных ещё никогда не было... Чем помочь? 32 недели

Regina · Answer

Курс магния , на 2 неделе отходит уже судорога   , шерстяные носки на ночь, ноги поднимать вверх

Эль · Answer

Мне помог комплекс кальция с магнием перед сном, с айхерб

O Lesichka · Answer

А можно поточнее? Я пью ультрамаг с айхерба

Эль · Answer

@lamiera- такие две таблетки, надолго хватает, всей семьёй пьем

Эль · Answer

@sinyaya.ptiza

gulnaz1900 · Answer

Магний не помог. Помогает спать в носочках и ноги держать на возвышении (знакомый спортсмен посоветовал), я подкладываю подушку

Альбина Х · Answer

Кальций с магнием курсом. Во время судорог на себя носочки тянуть

Анастасия · Answer

Иногда это от нехватки магния!,когда сводит ногу нужно пальчики потянуть на себя быстрее отпускает.Я ещё контрастный душ практиковала.Вместе с магнием стало лучше

Юлия · Answer

Мне ничего не помогало.тоже были судороги

Комментарии