ПАРАНОИК/ССЫКУХА

Тут есть такие же паникерши как и я?

Я всегда была ссыкухой в том плане, что очень боялась за близких, за себя-никогда.

Сейчас моя паранойя уже перешла в какую-то маниакальную одержимость дибильными мыслями. Объясню.

Я всё время жутко переживаю за мужа. Не в том плане,что изменит, а в том, что с ним что-то случится. Или за рулем с кем-то на дороге сцепится, полезет в драку, а там какой-нибудь шкаф ему череп проломит, или просто с кем сцепится на улице словами и драка. Вчера вообще по моей просьбе пошел в магазин часов в 8 вечера. К слову, магазин в 5 минутах ходьбы. За эти 5 минут я уже нарисовала себе картинку в красках, что у него попросили сиги, он отказал, нож,кровь, я-мать-одиночка, без него не хочу жить,всё.

Короче сама понимаю,что идиотка, но эти дибильные мысли преследуют меня, сны снятся частенько такого характера.

Может это из-за того, что мужик у меня борзо-эмоциональный бывает и за словом в карман не полезет,вот и боюсь за него, а может просто страшно жить стало с теми новостями, что сейчас каждый второй либо с ножом ходит, либо с травматов.

В общем, много букв, но кто может посоветовать: Что делать? К психологу поход поможет? Муж уже настаивает на этом.