Не спешите. Я после родов тоже бежала в зал ,во время беременности набрала 16 кг, прошло пол года, вес ушёл сам. Живот стал таким же как и был и цилюлит ушел тоже. Дайте вашему телу восстановиться самому ))
Первые месяцы нужно восстановить глубокие мышцы кора, какой зал может быть?! Не раньше третьего месяца можно начинать и то, после УЗИ и осмотра врача, а вообще до полугода все бестолку, гормоны не дадут мышцам расти. Есть разные восстановительные практики после родов, начните с них