Всем привет. Может посоветуете, где есть хорошие курсы для беременных (растяжка, дыхательная гимнастика и тд ) в центре. #первыйпост
Я ходила на " роды без страха" мне понравилась, особенно гимнастика дыхательная, уверена что благодаря ей родила быстро и без разрывов