А какой у вас завтрак?) я не про детей Все так приелось ... и мыслей нет 🤷 ♀

Когда на работу то баночка обезжиренного творога и яйцо и кофе, а когда не на работу то либо яичницу с овощами жарю либо творог пластовой покупаю ну и кофе

Последнее время подсела на овсяноблин с сыром

Овсянка (20-30 мин варки)с перемолотым бананом, миндаль, чиа и кокосовая стружка

Лито сырники

Либо сырный омлет

Я люблю овсяноблины с разными начинками. Шаурму домашнюю. Сын сырники ест, блинчики, слойки всякие пеку ему.

Иогурт с гранолой, мюсли с молоком, различные каши, омлет/яичница, бутерброды, творог просто, сырники, блины, вафли

Овсяноблин, сырники, яичница.

Тост с творожным сыром, рыбкой и много-много салатного листа) или яичница с картошкой, варю заранее, со свежими овощами) сырники, бананы в кляре)

Овсянка ))

Овсянка, кофе и бутер с сыром. Пока не надоедает

Хлопья или подушечки фитнес с молоком. И кофе.

Сэндвичи с цз хлебом самые разнообразные с яйцом пашот (в начинку можно все, что есть в доме: печеные перцы, грибы, творожный сыр, семгу, любые свежие овощи, любые соусы, хумус и тд), фритата (вообще, еда сама себя готовит), горячие роллы из лаваша, тартилья (на готовые листы масло, специи, помидоры, грибы, сыр и в духовку на 5 мин), и, наконец, всеми любимые магкейки: сладкие и соленые