Приглашаем всех девушек на
бесплатный марафон стройности в вайбере
"Худей в удовольствие" 🤗
Старт совсем скоро!!! Марафон расчитан на 14 дней.
За две недели до минус 3-5 кг и минус 5-7 см в талии.
Сбалансированные приемы пищи. Ежедневное взвешивание. Персональный план питания. Дневник питания.
Физические упражнения. Лучший результат за 14 дней и вас ждет подарок.
Спеши записаться +79819422642
Количество мест ограничено, стучитесь словами "хочу быть в СтройНяшках" )
Я похудела на 8 кг
Комментариев ещё никто не написал.
Марафон для похудения
Девочки ! Приглашаю к нам в марафон!! 7 дней - минус 5 кг ! Марафон бесплатный . Покупаете только продукты ❤️ результаты ниже ⬇️
Как похудеть на 5 кг за 14 дней? Опыт экстремального похудения
Экстремальное похудение,у кого есть опыт?как похудеть за 14 дней на 5 кг???🙈
Спорт дома с тремя детьми: мой годовой марафон
Терпение и труд, жир перетрут.
В июле будет уже год как я в спортивном марафоне ❤️
Никакого пп питания у меня нет.
20-40 минут в день занимает тренировка. 3-4 раза в неделю, иногда 5.
Да, да, дома с тремя детьми.
Младший на ГВ.
11 дней после родов. Но ещё кг 5 надо чтоб ушло 🤩
Для себя.
Вписалась в марафон.
Результат за 7 дней.
Физ упражнения+растяжка+норма шагов + питание
5р на дню
До сегодня
106.3 кг 107.2кг
Ог - 121 - 117
От - 114 - 106
Об - 142 - 138
Впереди ещё 2 недели.
#марафон_dar