Мне врач прописал валерьянка 1т/2р; магний В6 по 2т/2р (форте 1т/2р) + на ночь перчен ночь 1т. У меня бессонница, кошмары + панические атаки (((
06.10.2019 Нравится Ответить
·Мама двоих (5 лет, 13 лет)
Я пью пустырник,т.к валерьянка вообще никак!!а активно день не могу проводить,т.к. на сохранении лежать целый день,чуть не чокаюсь. Для меня лучше пустырник,чем нервы и тонус заработать
Самое лучшее активно проводить день, тогда и ночью хорошо спалось. Ну так у меня было. Как только стали дни ленивые, так сразу и в ночь засыпать сложнее.