Осторожно питалась только недели 2, потом начала есть все подряд, поначалу просто по чуть чуть пробовала фрукты овощи разные и смотрела на реакцию ребёнка.
Вообще сейчас такое мнение, что питание мамы не влияет, хотя наверное у всех по разному.

Это настолько индивидуально, у одних детей есть колики- у других нет. Вводите постепенно и смотрите реакцию на тот или иной продукт . Ну и не кушать то, отчего и взрослого пучит - яблоки, тушеная капуста и тд

Можно всё понемногу, желательно только вредное исключить. Я молоко цельное исключала ещё первое время

Вообще все ем, без исключения

Яблоки только не ешьте, от них пучит детишек

Ела все без ограничений

Ой,нам тоже три недели.Зеленые яблоки,бананы.,груши ем по половинке.
шоколад чуток,а так острое,солёное,кислое лучше исключить

ну, почти все. тоже боюсь вводить. бананы стараюсь не есть, острое, копченое, сладкое, красные яблоки, цитрусы, майонезы, соусы, газировки

Кушала все,без фанатизма.без проблем и побочек.

Я ела все

Не злоупотреблять высокоаллергенными продуктами, а так питайтесь, как обычно.

Новые это какие? Вы их раньше никогда не ели?

Плюс к комментарию выше, как и питалась до родов. Всем в разумных пределах

Всем, с первых дней оба раза