Девченки,после родов похудела очень и вешу 46 кг рост 167.не знаю как набрать хотя бы килограм 5...уже что только не ем,не помогает.думаю может гейнер купить себе?как вы относитесь к спортивному питанию?)
У меня 160 и вес 47 но я тоже очень хочу поправится😭Мама моя в гербалайф ходит уже третий год.сбросила 30 кг.вроде есть у них программы и по набору веса.буду и я ходить в эту секту😂
Вы представьте я при росте 176 см вешу 48 кг. И я просто в ужасе 😭😭😭. Я ненавижу свое отражение в зеркале. Буду покупать этот гейнер в следующем месяце.
@vishenka1991 я всегда была худой в принципе но не до такой степени 🙄. Была 55 кг и в принципе мне так было нормально, сейчас конечно не комфортно. Особенно если и за спиной постоянно слышу "какая худая".