Моя шпоргалка для меня на будущее
Тема:ГРУДНОЕ ВСКАРМЛИВАНИЕ :
Корми грудью обязательно, долго и с кайфом!!!
Не отказывайся от ГВ нивкоем случае, и чтобы я не слышала отмазки типа : у меня плохое молоко от него у ребенка желтуха- бред, у тебя отличное молоко и желтуха- лечится!!!
У меня мало молока ребенок не наедается -бред будешь стараться, молока будет достаточно!!!
У меня слишком сильно бежит молоко ребенок давиться -бред, все детки давятся и ты не одна такая на всем свете, пройдет время и вы с малышом научитесь кушать не давясь!!!
Есть очень много плюсов в ГВ :еда всегда собой, разогретая, удобная, и не нужно таскать кучу бутылочек, пакетиков, ложечку, смесь, искать теплую воду, холодную или горячую. Можно просто расслабиться и спокойно пойти в гости и на улицу без этого огромного баула и термоса.

Пару советов которые ты должна обязательно сделать: купить фартук для кормления или красивую пеленку для кормления (поищи в инстограмме), зная тебя, я уверена что они необходимы чтобы ты могла в любом месте вне дома чувствовать себя уверенно и спокойно кормить лялю.

Купи хороший молокоотсос (не ручную фигню) и пакетики для заморозки молока, когда молочка будет много сцеди и заморозь его, бывают дни когда ты забываешь поесть (уж я то знаю) в эти дни у тебя нет молока и ты вся на нервах. Поэтому ты просто достаешь заморозку- размораживаешь и спокойно кормишь своим молочком из бутылочки, а сама с кайфом кушаешь тортик 😊.

Советы для хорошей лактации:
Корми по требованию!!! Никаких промежутков в 3 часа! Прекрати это!!! И воды тоже не надо!!! Только молочко!!!

Кушай все что нравится, что любишь и что хочешь!!! Счастлива мама - сытый ребенок!!! Счастье в семье!!!
Наслаждайся своим положением! Принимай ванну, ухаживай за собой и самое главное - занимайся ПА, от него лактации просто зашкаливает!!! И после иди делай запасы молочка!!!

Найди витамины для лактации, фиточай и говорят есть какие-то таблетки, пока я о них не знаю, может опытные мамочки подскажут.

Удачи !!!