Ой девочки, у меня одна ноздря стала забиваться по ночам, хорошо хоть не каждую ночь😅 и все, дискомфортно дышать, я лежу, потом брожу, листаю прегги, промываю нос... Веселуха. Подушку для беременных в этот раз класть некуда, доча с нами спит.

Я с вами🤚 это начало начал 😭 а ещё ходьба в туалет.. только под утро засыпаю нормально, но тут просыпается сынок 😁

Ходите днем на свежем воздухе больше, легче будет

Добро пожаловать в третий триместр 😉 Крепкий ночной сон можете смело оставить в прошлом. К сожалению, чем больше срок, тем сложнее устроиться поудобнее: не хватает воздуха из-за того, что матка сдавливает диафрагму; каменеет живот благодаря тренировочным схваткам; частые походы в туалет. В общем, долгий глубокий сон - это не про беременных))

Подушка очень облегчает нашу участь, но не ждите, что она махом решит проблему со сном. Будет комфортнее, но полностью неудобства не исчезнут.

Еще личный совет: оставляйте окно открытым. Холодный воздух помогает уснуть, а вот в духоте это сделать нереально.

Подушка для беременных очень удобная вещь! С 20ой недели пользовалась, да и с ребенком удобно, обложил вокруг когда спит, когда сидеть начинает и т д