Девочки, привет! Сегодня очень плохо спала, каждый раз когда переворачивалась на другой бок просыпалась 😐 чувствуется что животик тяжёленький, что мышцы живота напрягаются, кажется будто тонус всякой раз был. Думаю, может это все у меня в голове? Просто какое то волнение и поэтому все это происходит? Может позу не могу найти удачную, думаю может купить подушку для беременных 🤷🏼♀️ лишь бы спалось спокойно, удобно в главное животику комфортно. Кто нибудь меня понимает ?? Или это мысли беременной...
Комментарии
Туалет дааа, я уже переживать начала, думаю может простыла? Потому что буквально недавно не так часто ходила.
Ходите днем на свежем воздухе больше, легче будет
Добро пожаловать в третий триместр 😉 Крепкий ночной сон можете смело оставить в прошлом. К сожалению, чем больше срок, тем сложнее устроиться поудобнее: не хватает воздуха из-за того, что матка сдавливает диафрагму; каменеет живот благодаря тренировочным схваткам; частые походы в туалет. В общем, долгий глубокий сон - это не про беременных))
Подушка очень облегчает нашу участь, но не ждите, что она махом решит проблему со сном. Будет комфортнее, но полностью неудобства не исчезнут.
Еще личный совет: оставляйте окно открытым. Холодный воздух помогает уснуть, а вот в духоте это сделать нереально.
Подушка для беременных очень удобная вещь! С 20ой недели пользовалась, да и с ребенком удобно, обложил вокруг когда спит, когда сидеть начинает и т д
Ой девочки, у меня одна ноздря стала забиваться по ночам, хорошо хоть не каждую ночь😅 и все, дискомфортно дышать, я лежу, потом брожу, листаю прегги, промываю нос... Веселуха. Подушку для беременных в этот раз класть некуда, доча с нами спит.