Это капец, кто как спасаться от бессонницы, сил нет, лежу и не в одном глазу 😐
Глицин от солгар в дозировке 500мг. Брала на Айхерб
В наших аптеках сахар продают.
Ничего не помогало. И ложилась рано и ложилась поздно, просыпалась около 3, и ни в одном глазу 😒 сейчас бы дала себе по лбу беременной чтобы спала изо всех сил на год вперед 😃
Тяжелый был период ,донормил пила ,врач прописывала чудо таблетки,их можно беременным
Мне ничего не помогало, ещё выход на работу на пару месяцев был, засыпала под утро и звенел будильник, целый день мучилась и боролась со сном. Зато сейчас и рада бы поспать, но кто ж даст:) с сыном такого не было, с ним я вообще в 8 вечера спать ложилась и до утра не просыпалась. С дочей я засыпала быстро, но в час ночи как по заказу глаза раскрывала и могла до 5 утра крутиться.
Ой, простите. Не увидела беременность. Это я уже после родов пила