Всем привет, девочки! Принимаете ли мультивитамины с айхерб во время беременности? Какие хорошие?
Принимаю, но не мульти, а по отдельности определённые)
Йод, омега 3, фолат, кальций, магний с в6 и витамин Д несколько раз в неделю.
А кальций и магний с какой недели начинали принимать? Их курсами надо пить или постоянно?
@angel0k19, магний пью с 6 недели с несколькими небольшими перерывами, кальций во втором триместре курсом месяц пила и сейчас пью тоже курс в третьем:) но я молочку совсем не ем, поэтому пью кальций.
Покупала мультивитамины на Айхерб, одна врач одобрила, я начала пить. Другая запретила, ссылаясь на содержание витамина А. Его избыток в организме может нанести вред. Хотела найти другие, там же, оказалось проблематично, все все идут с этим витамином, пусть и с разной дозировкой. Поэтому пью по отдельности сейчас фольку, йодомарин, магний b6. И скоро буду вводить кальций d3