zanlena6
Елена·Мама двоих (6 лет, 9 лет)
Девочки такой вопрос , после км, уже прошло почти 5 месяцев, когда можно качать пресс,а то уж очень хочется побыстрее животик подтянуть))
05.10.2019
Что положить в сумку в роддом для мамы и малыша
Как понять, что подгузник действительно подходит...
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Лучший комментарий
Комментарии
Вам по этому вопросу лучше всего проконсультироваться со своим гинекологом. Мне моя врач разрешила лёгкие физ нагрузки в 2 мес, пресс после 6.
Все индивидуально.
05.10.2019 Нравится Ответить
Чтоб подтянуть живот, делайте вакуум. Эффективнее, чем качание пресса
05.10.2019 Нравится Ответить
Немного неправильно написала после кесарева сечения?
05.10.2019 Нравится Ответить
Читайте также
Я ничего не качала. Просто носила ребенка и живот уже восстановился)