Беременность красит женщину! Это, к сожалению, не про меня...😨

⠀

Более детально на моей страничке ссылка

⠀

На фото 1- декабрь 2017 (до рождения Макса оставалось всего 2 недельки)

⠀

На фото 2 - июль 2019 (Максу 1,7 )

⠀

Когда я узнала, что беременна Максом, мой вес = 73 кг 😰

Да-да - это все сидячая работа, несбалансированная еда и образ жизни "тюлень" 😱

⠀

Шла рожать я с весом ... 95 кг 😭😭😭

Нет!!! Опечатки здесь нет 😱😱😱

После родов вес остановился и замер на отметке 82 кг...

Шок!!!!

⠀

Целы год и 2 месяца я ничего не делала с этим. Потому что я кормила Максима😋

И все вокруг твердили, что мне надо хорошо кушать, а то...

☝Молоко пропадёт

☝Молоко станет пустым

☝Молоко будет не жирным и ребёнок не будет наедается

И т.д.

Вам это знакомо???

⠀

Блииииин😢😢😢😢😢

И я этому Верила!!!

Пока не начала рыть дальше, больше читать и вникать в этот вопрос...

⠀

Когда я изменила своё отношение к питанию - мой вес стремительно пошел вниз. Становясь на весы каждое утро, у меня округлялись глаза.

Почему я не сделала это раньше???

⠀

Благодаря Правильному Питанию - я уже похудела на 14 кг.

Я никогда не считала калории. Питаюсь интуитивно!

⠀

Да, многи продукты ушли из моего рациона на долго, а может на всегда 😂😂😂

⠀

От каких продуктов я отказалась и чем их заменила - писала ранее.

⠀

Сейчас я вешу 67,7 кг

И чувствую себя счастливой!

⠀

В планах похудеть ещё минимум на 5 кг

💛💛💛