Как вы справляетесь с порциями еды?
Ловите один лайфхак, мои Дорогие 😘 Правило одной ложки
⠀
Гласит: «вторая и последующая ложки на вкус такие же, как и первая. Необязательно есть все блюда😜».
⠀
Поэтому мы берём с мужем часто на двоих. Ну... как на двоих. Я ем 1-2 кусочка, а он все остальное 😁 Или просто прошу серединку его еды 🤤 Он это не любит, но каждый раз закатывает глаза и делится 😁👍🏼
⠀
Уловили?)))😉 Так же можно и с десертами 😉
⠀
А как у вас обстоят дела с едой? Съедаете все до последней крошки или можете кусочек-два и остановиться ?)))
Комментарии
Обязательно все! Как можно купить вкусный батон и откусить от него всего 1 кусок?... пф.. только батон целиком, только хардкор💪🏻💪🏻💪🏻
Лучше раз в пару недель, но весь десерт. Мне так комфортнее.
Я так делаю когда уже понимаю что нормально поела а попробовать хочется )) а так да, каждому своё)))
Ахаааа! Я так же, пробую 1-2 ложки, а муж мужественно доедает))))
Хотя ему думаю это ничего не стит)
Мотивирую, что он большой и этот десерт растворится в нем без следа для фигуры, а моя попа точно выйдет из под контроля 🤣🤣🤣