Цитируем гастроэнтеролога Екатерину Васильеву: “На счету манной каши есть один серьезный проступок: она богата фитином. Фитин изменяет среду в кишечнике ребенка таким образом, что кальций и витамин D, поступающие с пищей, просто не всасываются. Также после ее применения наблюдается ухудшение всасывания железа. Наконец, манка “поедает” кальций. Механизм такой: фитин содержит фосфор, который связывает соли кальция и не дает им поступать в кровь. Уровень солей кальция в крови у человека должен быть постоянным – примерно 10 мг на 100 мл сыворотки крови. Как только солей становится меньше, паращитовидные железы “изымают” их из костей и отправляют в кровь”. Все это особенно вредно для детей.🧐
Комментарии
Раньше и вправду вместо смеси манку давали деткам, и ничего выросли и здоровые))
Я даю раз в неделю, ребенок кушает с удовольствием)))
Mne samoy posle manki ploxo, no ya lublu ocen! V 1 beremennost mnoqo yela
Дунаю если перебарщивать, то всё вредно) нужно знать меру. Я даю раз в неделю, чередую с рисовой, кукурузной, овсяной, мультизлаковой.
А мы выросли на этой каше и ничего ведь..здоровее многих...а старшее поколение и вовсе....
Макароны тоже вредно,хлеб вредно,печеньки вредно тоже но деткам дают))я думаю если в меру,всего по немногу можно. Я даю своей практически все,и манку тоже не понимаю почему так заостряют внимание только на манной каше😂
Мы не едим манку а теперь оказывается правильно делаем 😅
Буду знать😍😘