Курсы при 18 РД. Мы ходили с мужем на экспресс курс, однодневный. И плюс у них есть ежемесячные мероприятия интересные - лекции, встречи с врачами, конкурсы.
Ходила на бесплатные в ЖК, курс лекций на месяц. Сравнить мне не с чем, но дают базовые знания и по уходу за новорождённым и по ГВ и про роды подробно.
ходила в обе беременности и в коммерческий центр и от жк бесплатно, от жк ерунда, коммерческие прекрасны, вела доула неонатолог, обучили мед части по родам (все нюансы медикоментов, дыхание, эпизодов схваток на родах, репетировали залазание на настоящее кресло, если это не трансформер, нюансы роддомов), уход за младенцем и медицинский уход. Второй раз ходила для настроя и снять страх😅 довольна. родила сама без медикаментов быстро оба раза
Никуда не ходила и не тратила деньги, так как по мне, это бесполезно, все равно все будет по своему опыту, а что касается дыхания во время родов, сколько я всего напересматривала, все равно ничем не воспользовалась, а слушала акушерку и врача) но это мое, сугубо личное мнение)