Как не набрать? Мне кажется это невозможно, еда сама залетала в рот и днём и ночью🤦‍♀️😀, а скинуть как видите у всех оч индивидуально, у меня за всю беременность +21, а в норму 49 кг вернулась через год после родов , как только побежал ребёнок и я за ним начала активно передвигаться 😀

Контролируйте размер порций, не ешьте за 2-х и все будет ок. У меня 39 неделя , +11 кг,

Я с начала беременности набрала 11 кг, а впереди ещё 2 месяца ..

Набрала 20 кг. причем больше половины набрала после 34 недель. Сейчас малышу почти 4 месяца, а вес только увеличивается, уже приближаюсь к весу с которым шла рожать😱 что делать даже и не знаю, уже муж ворчать начинает)

Дважды набирала более 20 кг, к 4 месяцам все уходило.

В первую беременность набрала 20, через месяц после родов была в - от добеременного веса

В первую беременность до 30 недели набрала 9кг, с 30 по 38,5 неделю в его 1,5кг..после родов через 4 месяца вес ушёл в минус)
Во вторую беременность за всю беременность 7кг набрала... Сейчас малышу исполнилось 5 месяцев, уже в минус 4кг до беременного веса))) мы на ИВ
И да, у меня 54кг при росте 166см