Девочки всем привет 👋🏻подскажите чем питаетесь)что лучше всего добавлять в рацион😊
Я за ПП в беременность! Каждая вторая с гестационным диабетом, потому что начинают есть всё подряд!
Шоколад) Страшно тянет на него - прочла что вроде даже полезно но главное не переборщить😉
У меня от него больше молока стало ,грудь каменеет и ещё от халвы😆 а так первые 2 месяца держала диету ,перестала , ем все ,кроме красного ( по чуть чуть ввожу) и жаренного меньше( животик )
Кушала все от чего не тошнило и не воняло.
Аккуратно только на раннем сроке с домашним молоко/творог/ суши и т.д. Ибо продукты без термообработки могут вызвать проблемы.