Вчера была классная,осенняя погодка,мы с дочами решили устроить фотосессию😀Так вот,после просмотра фоток,у меня…
Вчера была классная,осенняя погодка,мы с дочами решили устроить фотосессию😀Так вот,после просмотра фоток,у меня вопрос:Где моя задница???😂Толи её реально нет😄,толи дочь "фотограф от бога"?Девочки,как накачать пятую точку?А то это жесть просто,она вроде есть, а вроде и нет😔
Елена ·
Мама дочки (1 год)
Только тренажеры с весами.
Elena R.·
Мама дочки (1 год)
В зал и прицельно работать над этой зоной)
Марина··
В зал у меня не получится,детей оставлять не с кем,хотелось хотя бы дома прицельно заняться этим)))
Elena R.··
Мама дочки (1 год)
можно и дома с гантелями, например. Но у меня не получилось) у кого-то удаются и домашние тренировки
Екатерина·
Мама двоих (младенец)
Накачать только весами. Просто приседы и прочее не помогут.
Марина··
Т.е наесть? Это мне не поможет,у меня,как говориться "не в коня корм". Вообще нигде,ничего не откладывается😢 поэтому думала,может подкачать😕
Екатерина··
Мама двоих (младенец)
весами-это значит гантелями) приседы с добавлением веса к своему собственному.
Марина··
@katena587 аааа,я тормоз😀
Ясно,спасибо!