Вчера была классная,осенняя погодка,мы с дочами решили устроить фотосессию😀Так вот,после просмотра фоток,у меня вопрос:Где моя задница???😂Толи её реально нет😄,толи дочь "фотограф от бога"?Девочки,как накачать пятую точку?А то это жесть просто,она вроде есть, а вроде и нет😔
Комментарии
В зал у меня не получится,детей оставлять не с кем,хотелось хотя бы дома прицельно заняться этим)))
@marusjaja, можно и дома с гантелями, например. Но у меня не получилось) у кого-то удаются и домашние тренировки
Накачать только весами. Просто приседы и прочее не помогут.
Т.е наесть? Это мне не поможет,у меня,как говориться "не в коня корм". Вообще нигде,ничего не откладывается😢 поэтому думала,может подкачать😕
@marusjaja, весами-это значит гантелями) приседы с добавлением веса к своему собственному.
Только тренажеры с весами.