@_evi23_ это стала хоть днём пару часов спать.. с роддома и до 5 месяцев в общей сложности днём спала максимум часа два
@_evi23_ как то соблюдать режим только сейчас стала.. но спит так же немного.. ведь столько дел у неё.. боится неуспеть🤣
У нас мало что поменялось сейчас, но в 6 мес было так : просыпаемся 6.30, 7.00. Следующий сон в 9.30 ( на 30 минут, максимум час). Следующий сон 12.30 ( также минут на 30, час). Следующий сон в 16.00 минут на 20🤣🤣🤣. На ночь уходим в 19.30
В 7-7:30 встаем. В 9:30 -10:10 сон. 12:10-13 сон 15:30-16:30 сон 19:30 отбой в ночь
В 7 встаем потом в 9 засыпает спим 1-1,5 ,потом укладыдываемся в 12-1 опять спим часа два ,потом в часа в 4 может поспать минут 15-30 и в ночной в 7 ,ночью кушаем один раз
8 подъем - 11 сон на 30 минут - с 16 до 18 сон и в 21 в ночь