Смотрю собрались мамочки жаворонков😊 с ранними подъёмами все понятно, а какой у вас потом режим или ритм дня? Соблюдаете графики сна и бодрствования или все интуитивно? Или вам повезло и ваша детка засыпает самостоятельно на дневные сны?🙂 #першийзапис
Комментарии
Как же я вас понимаю! 4й сон для нас это тоже жесть! За последние 10 дней уложить получилось от силы 3 раза. И то один раз вышли на вечернюю прогулку в коляске, а второй уснул на груди на час позже от момента начала укладывания и из-за этого сместился ночной сон
5.30 встал 7.00 сон (на груди засыпает) Потом через каждые 2 часа сон. Получается 3-4 сна. Раньше спал по 30-40 минут, щас начало получаться первый сон продлевать 1.20-1.40, и иногда второй до часу
Соблюдаем
Подъем в 7 или 7:30
Ранний подъем и проблема в режиме если встаёт до 6.
Живем по табличке
Засыпает на ручках
@bazel.i, ну в принципе, у нас по количеству часов совпадает, единственное дневных снов 3-4
А вот по регулярности нет
@bazel.i, с трудом:)
Но у нас так с рождения, должна была уже и привыкнуть, но нет:)
Встаем в 7.
С 8.30 досыпаем около часа.
Потом с 11 до 12.
Сдедующий сон с 13.30 до 16 30
С 18.00 до 19.00
И на ночь в 21.00
(это примерно плюс минус все 30-40 минут)
Сейчас тол ко устаканиваться 2 сна, по 3 часа, но ещё не идеал.
До этого месяц было по 15-20 минут днём.
@bazel.i, он 100% он. Уже пару дней было четко по 2 дневных сна, но бывает на улице ещё вырубается на часок.
2 сна по 3 часа😍для меня это из области фантастики
Я примерно уже знаю в какое время спать ложится..встает в 3 ночи(туалет),потом в 7-8 просыпается,в 10 ложимся ..а там уже как повезёт или в 12 или в 2 часа дня сон,потом в 4 часа сон.утром 3 сна по 30-40 минут и днем 2 сна по 1,5-2 часа.купаемся в 8 и к 9-9.30 отбой..
Моя сама засыпает, с 8 до 9:30, потом в 11 и до 13, а третий сон не могу словить когда 16 может заснуть, а иногда и в 17, что то а поспать мы любим)
@bazel.i у нас в 3 месяца такие промлемы были, а потом как то само всё наладилось)
Если по пол часа несколько раз в день поспит и то хорошо..
@bazel.i да если бы он спал.... Бывает конечно и на час заснёт. Главное тьфу тьфу тьфу ночами спит. И мы все высыпаемся
После ночного сна подъем в 7:00, кушает и снова спать до 9:00. Следующий сон в 10:30-11:00 и до 13:00-13:30. Время бодрствования и снова спать в 15:30 примерно. Может поспать до 17:30-18:00. А вот потом начинается самое интересное😩 уловить следующий сон не могу, приходится кружить до 23:00-23:30
Это жесть