Подскажите, что вы кушали в первый месяц своего ребеночка при гв?
Комментарии
Начинала с диетической еды
А потом пробовала потихоньку обычные блюда и смотрела по ребёнку, кое что не заходило - откладывала на потом
Первый месяц была на диете, заметила что животик болит когда плюшку съем. В полтора месяца плюнула и начала кушать все, и шоколад, и сгущенку, и арбуз. У нас все хорошо
Варенное, паренное, запечённое в духовке) из радостей было кофе и зоологическое печенье)) из молочки сказали можно все кроме молока) главное не есть жареного, острого и сладкого) ну это только первый месяц, потом можно потихоньку разбавлять рацион
Все ела, что и в беременность. Здоровое питание по возможности.
Если вам спокойнее быть на диете - придерживайтесь.
Самое важное, на мой взгляд, в первый месяц - это спокойствие мамы. Для установления хорошей лактации.
С самого рождения малыша , кушаю и кушала абсолютно все . На 5 день кушала борщ и арбуз . Все норм .
Первую неделю была на диете : гречка,не жирное мясо, овощи на пару, макароны,супы итд. Потом ела все подряд 😂
@lykasoyen, сгущенку нельзя, ну и торты в первый месяц лучше воздержаться
@mummyandry одно приятно, муж не хочет теперь готовить что то, что мне нельзя. И когда свекровь что то предлагает приготовить, его первый вопрос можно ли мне. Приходится уговаривать его нормально кушать)
@lykasoyen, мне муж все ещё сладкое запрещает, спасаюсь зефиром и овсяным печеньем, но у нас очень Газы мучали, и питание мое влияло, кто бы что не говорил, я замечала
Но, а вообще кушать все по чуть и смотреть реакцию, главное разобранное, не сидеть на гречке и варёной курице)
Месяц сидела на диете. А потом по тихоньку вводит все в рацион. Главное не кушать острого, соленого, жареного и жирного.
Смотрите по ребенку. Я сидела на диете из гречки и отварного мяса.
Все по чуть чуть и смотрела на реакцию. Не зашли только свежие огурцы - капризная была и пучило, я прям слышала как животик бурчит. После 2 мес попробовала - сейчас уже нормально