Девочки, подскажите пожалуйста, а кто-нибудь даёт витамины в нашем возрасте и какие? Может знаете прям отличные и вам их врач советовал. Или не стоит ребёнка пичкать?
Современные врачи советуют только витамин Д. Остальные витамины - в случае их нехватки, после анализов.
Даю витамин Д и омега - 3. Кстати читала, что если в организме не хватает витамина Д, остальные витамины плохо усваиваются. Сама тоже эти витамины пью