Девочки, поделитесь опытом как приучить ребенка к самостоятельному засыпанию. Кому что помогло? В своей кроватке спит давно, спит всю ночь, не просыпается. Но вот засыпает чаще всего очень долго, плюс я должна все время стоять у кроватки. Даже рядом с кроваткой не могу сесть на свою кровать, сразу начинает орать, выкидывать соску из кровати и т.п. в общем, все время капризничает.
Комментарии
Не получается. Я сама была ребенком, который вообще не спал днем никогда. И до сих пор никогда не сплю днем, даже когда бессонные ночи бывают. Может она в меня пошла🤷♀️. Я пробовала. Укладывала, со всеми ритуалами, она не засыпает и все тут.
И ночной сон тоже короткий. Хорошо хоть спит без просыпаний. В таком возрасте норма дневного сна 2-3 часа. Бодрствование ме 4-5 часов. Может вам попробовать 2 сна делать в те дни когда она только 40 минут-
Возможно проблема в режиме. Если долго укладывается. Недогуляла или перегуляла. от оттого что сз она у вас быстрее засыпать не начнёт.
@alavrova86 один дневной. Чаще всего 40 мин-1 час. Иногда, когда просыпается, удается подкачать и тогда спит часа 2-2,5 в общей сложности, но это не часто
@businka19 у вас совсем конечно очень мало. А во время бодрствования не капризничает? И ночь прям без просыпаний спит? 12 часов ночной сон?
@alavrova86 бывает капризничает, когда спать хочет, а уснуть не может. И графика нет. Того время засыпала хорошо, в 12 или час, а потом перестала. Сейчас может и в час уснуть и в 4 часа. Ночью да, не просыпается. Спит не 12 часов. В сон уходит в 21-21.30, иногда в 20.30, как повезет, как быстро уснет. Просыпается в 7-7.30
Попробуйте постепенно отодвигаться. Сначала стоите рядом, через несколько дней ставите стул прям рядом и садитесь, через несколько дней отодвигаете стул, потом ещё по чуть чуть, и так пока не выйдите из комнаты. Так и называется «метод стула»
@mama_olya1 чувствовать врядли будет. Я на кровать свою сажусь, она прям рядом, в полуметре, так она уже орать начинает, психовать. Может правда бортики снять, чтоб видела. Попробую 🤷♀️. Просто еще спина отваливается столько времени стоять рядом с кроваткой
Продолжение - Час поспала.