Девченки, помогите разобраться или дайте совет🙂 Я сейчас в поисках хороших витаминов для себя. Начала искать для…

Девченки, помогите разобраться или дайте совет🙂 Я сейчас в поисках хороших витаминов для себя. Начала искать для кормящих мам, т.к. еще кормлю ребенка. Искала на iherb в частности, но в описании говорится "для нормального развития нервной трубки плода", "от утренней тошноты при токсикозе" и тому подобное, ну и конечно же "для поддержания лактации" (с лактацией у меня все в порядке, просто лично мне не хватает сил и энергии)☝️ Есть ли смысл покупать мне витамины для кормящих? Или искать именно витамины типа женских??