Я летала на сроке 20 недель, полёт прошёл нормально, с учетом что лететь 9 часов ещё и рейс на 4ч задержали, летали в Тайланд, там себя чувствовала плохо, отдых активный, много ходили, последние 4 дня был постельный режим
Да 9 часов прилично. Мне 8 предстоит. Лечу во Вьетнам. Вот не знаю как с питанием будет) ну настрой отличный очень хочется погреться на солнышке) а какие брали солнцезащитные крема?
@katyamegtoys, я ела там все🙈с этим проблем не было, брала нивеа вроде 50 защита, загорала в тенёчке, утром могла и на солнце полежать. Главное отдыхать, если чувствуете что устали, я сначала не обращала внимание что живот немного тянет, ходили дальше везде гуляли, а лучше было во время прилечь и отдохнуть) тогда бы последние дни терять не пришлось