#простомоёпп Дождик... дождик...дождик...
#простомоёпп
Дождик... дождик...дождик...
Активность: 8652 ш
Завтрак: 2 бутерброда с ржаным хлебом и творожным сыром
Обед: макарошки, запечённые шарики из индейки
Ужин: гречка, овощной салат, тушенная индейка с овощами
Яна·
Мама сына-младенца
Углеводы на ужин?🧐🤔
Меня тренер за гречку на ужин бы а-та-та😅
Все крупы до 16
На ужин белок и овощи 😍
Яна··
Мама сына-младенца
@evgeniyaorel, те углеводы, которые можно, крупы нет
Анастасия··
@evgeniyaorel, их можно!
Яна··
Мама сына-младенца
@evgeniyaorel, я же и выделила БЕЛОК И! ОВОЩИ, это же очевидно 😅, что я сделала акцент на гречке)