А эта фолька (фото) такая же как обычно назначают или другая? Смотрю везде идет речь про дозировку 400 мкг в сутки, а на этих пишут 5 мг 🤔 чет запуталась я...
5 мг это 5 000 мкг. Это больше 400) Или раз в неделю эту пить, или купить 1 мг которая и делить таблетку пополам и пить каждый день. Вот так делает большинство.
Я бы эту оставила до лучших времен, а купила с более физиологичной дозой. Раз она из не дорогих. 5 мг это лечебная доза уже существующей анемии, как ни крути. А так при планировании или Б вполне оправдано самоназначение 400 мг.
Есть разные потребности в ней, 400 мг в сутки это стандартная рекомендуемая доза, если есть недостаток в ней, то по анализам дозу увеличивают. Я с начала пила по 400, по анализам увеличили до 1000
Ну если мы говорим о стандартной дозе - эти таблетки на фото подходят? Просто на них написано только про 5 мг и ни слова про 400 мкг
В этой форме фолиевая не усваивается. Смотрите метил фолат