Девочки спасайте

После родов начались адовые проблемы со сном у меня

Ладно я думала гормоны и стресс и тд,но ребенку уже скоро 1.3 и иногда не могу подолгу уснуть,а если ночью он меня разбудит то потом не могу уснуть

Может что-то пропить или к врачу лучше, посоветуйте пожалуйста 😭у меня как ночь так все опускается (