Доброй ночи 🌚

Каждые две недели я создаю пост для подсчета КБЖУ для желающих

Для этого нужно написать:

✅вес

✅рост

✅возраст

✅образ жизни

✅набор/похудение

Подсчеты будут завтра 📝

А я пошла спать 🥰

Режим один процессов похудение 💪

СПИСОК В РОДДОМ🛍:

Для тех, кто не любит оставлять все на потом и хочет собрать сумку заранее ну или просто для тех, кому нужна помощь со списком в роддом.

У каждого роддома свои требования и лучше их список уточнить на сайте, но ещё мне подсказали подруги с тем, что было необходимо им.

Девочки, а вас прошу делиться своими полезностями, если что-то нужно ещё 🤗ну и ставьте ❤️если пост был полезный )

Вот такой у меня в совокупности вышел список:

🛍Сумка 1 родовое

✅Резиновые тапочки(моющиеся)

✅Резин...

Какой сериал посмотреть, может что то новое вышло,посоветуйте пожалуйста 🎬🎬🎬?

Сериалы просмотренные мной: Грань✅, Кости✅, Декстер✅, Большая маленькая ложь✅, Менталист✅, Игра престолов✅, Викинги✅, Капитанша✅, Крыша мира✅, Сотня✅, Люцифер✅, Шерлок✅, Ивановы-Ивановы✅, Психологини✅, Мамочки✅, Полицейский с рублевки (4сезона)✅, Мажор (3сезона)✅, Вы все меня бесите✅, Пять✅, Ольга (3сезона)✅, Бесстыдники ✅, Анжелика ✅, Роузвуд✅, Гримм✅, Как избежать наказание за убийство✅, Касл ✅, Сосны ✅, Банши ✅, Ра...

Цены на роды в Пироговке 🍩

✅договор с акушер-гинекологом 38000,

✅с заведующей 45000,

✅с акушеркой 13500,

✅анастезиолог 13000,

✅врач+акушерка 50000 ✅акушерка+заведующая 57000. ✅Индивидуальная родовая 3000.

Палаты повышенной комфортности (душ, туалет, посещения):

✅одноместная 3000,

✅двухместная 2000,

палаты в платном боксе (душ, туалет на 3-4 палаты не знаю точно сколько их в боксе):

✅одноместная 2000,

✅двухместная 1500,

✅трехместная 1000.

Цены за сутки❗️

Девочки а кто делал фотографии нью борн?

Я вот после родов на 8й день заказала сьемку ,было очень жарко и малышка особо не спала,но мы справились ,мне тут в прегги порекомендовали маму Валю , @valentinapavilova она мне 15.08 провела сьемку нью борн! Блин у меня теперь столько видео и столько крутых фото! Вот реально с сыном я денег пожалела на сьемку а с дочкой по вашим рекомендациям я решила Доминику отснять,и ни капли не пожалела! Щас покажу немного нашей красоты,с вас сердечки моей девочке!...