Девочки у меня к Вам вопрос. У меня проблемы. Нужен совет первое какие таблетки попить чтобы нервы успокоились. Внешне я не подаю вида, что мне тяжело, а внутри буря. Когда нервы чешется спина, живот, причем нет пятен или высыпаний. Просто чешется. Так же такой вопрос, видимо стресс так подействовал, но блин мне стали давать возраст под 30. Мне 22, ну как так. Я и сама смотрю на себя и противно. Посоветуйте какие маски хорошие, либо ещё что то. Чтобы выглядеть нормально. Плюс худею сильно, щеки впали, хотя была в теле, не толстая прям, но жирок есть. Сразу скажу, совет успокоиться не помогает. Незнаю все время в голове и в голове и не выкинеш ((
Комментарии
@bd-95 спасибо))) запишусь значит попробую. Вообще в них не верю честно, по школе очень сильно увлекалась психологией, даже психологом стать хотела и читая все книги, думала вот это бред))) ну видимо настало и мое время столкнуться с этим
@kis0305 читать и сериалы это хорошо, только перестала. А то если мне нравится, я начинаю прям и ночами не спать. Пока не досмотр или не дочитал😄
@lara.reznik2022, ну лучше быть уставшей от хорошо проведённого времени, чем от дурных мыслей 😂 я сама такая же, залипаю и не сплю 🙈
@kis0305 да вроде сейчас и работаю много, специально загружаю себя делами. А вот в душе там внутри это бурлит. Я вообще по натуре сильная и столько было моментов, которые съедали, но я держалась. Просто видимо тут уже переполнена была всем.
К психотерапевту сходить на несколько приемов, он и таблеточки пропишет хорошие. Мне помогло. То что худеете это наоборот хорошо, легче беременность наступит и лучше будет протекать. Никакими масочками вы не снимете то, что у вас произошло. Тут стандартно: проплакаться, выспаться, заняться спортом и проработать прошлое (отпустить). Иначе никак🤷🏽♀️
@lara.reznik2022 молчать бесполезно, нужно разговаривать.
@larosh91 это мое внутренне ощущение. Причем дома он не был в морях только. А у меня опустошения и я думаю что это стресс. И боюсь желать громкие заявления.
@lara.reznik2022 ну так и скажите, что так чувствуете. Скорее всего всё потому, что он далеко и нет поддержки. У вас это от стресса, однозначно, но смысл молчать? Пусть знает что вам плохо, пусть поддержит и поможет. Займитесь собой, перестаньте гонять мысли в голове, вы сильная и всё будет хорошо!
Никакие масочки не помогут, если у вас стресс, который отображается на лице. Попейте днем Тенатен, на ночь Новопассит (вызывает сонливость). Старайтесь не раскисать, если хотите забеременеть. Для здоровой беременности нужно не только физическое здоровье, но и психологическое.
Спасибо, обязательно пропью. А то незнаю уже, понимаю что для новой беременности нужно спокойствие, а у меня его нет вообще
@lara.reznik2022 ну тогда я не в силах оценить ситуацию)) возможно вы загоняетесь, стресс, осенняя ханда.
@diky18 я понимаю что все на фоне стресса, так как пока пережить не могу. Но просто страшно смотреть на себя.
Вам надо устранить причину стресса, а не его последствия. Сходите к психологу.