Кстати,возможно мне легко родить помог запор. Там то ой как дышится лишь бы опорожниться. Поэтому поднапрячься получилось хорошо 😁

Только дыхание и помогло мне родить 🙌🏻☺️

Ну теперь и за пятым не страшно 😉

Мне его методика тоже очень помогла.

А я с третьим только благодаря его видео и разъяснением акушерки, даже боли не чувствовала во время схватки, даже наоборот, посмотрим, что с четвёртыми будет 😄

Я тоже смотрела кобаса, но в родах все пошло как-то непонятно и не так. Единственное, помогла техника приостановки потуг дыханием. Роды у меня были стремительные и тужить начало немного раньше, чем надо. В итоге, когда я уже рожала, я перестала чувствовать схватки. И акушерка говорит, чё остановилась, давай уже его выдавливая, какай, какай! Ну я поднапряглась и ребенок родился... Короче, это не было похоже ни на одно описание, из того, что я читала, но что-то как-то получилось все хорошо и ладно🤗

Блин я двоих родила и так и не поняла, что такое потуги. Схватки дааа, не с чем не сравнимое, вот по ощущениям хоть и тужилась, но чувствовала я схватки. Расскажите что такое потуги 😅 вдруг пригодится еще 🤣

Блин, я не понимаю, вот опять читаю технику Кобаса (и многие другие также советуют на Ютьюбе) и думаю, что на потугах я так и сделала, или недопоняла его?? Вдох, задержать дыхание и в этот момент тужиться а потом уже плавный выдох? Или когда тужишься сразу плавный выдох? Я посмотрела супер внимательно несколько видео, на потугах давай делать вроде как там и учили, а акушерка мне говорит, что ты делаешь?! Неправильно! Я говорю, а как правильно? А она, вместо того, чтобы помочь, морду кирпичом. Так я и не помню, расслаблено ли у меня было лицо и губы или нет, тк из-за неё все пошло совсем не по плану😩 или у меня там уже крыша ехала и я реально все попутала..

Да, Кобас 👍🏻 благодаря ему , схватки и потуги прошли идеально , минимум боли , я даже на фитбол в этот раз ни разу не присела , все ходила и в моменты подхода схваток или потуг опиралась на предплечье и правильно дышала .
Девчонки из соседних родовых подходили на пост , ныли как им больно , просили эпидуралку , орали как резанные , итог из 7 рожениц естественным путём родили только 4 , я и ещё трое . Остальных прооперировали . Только и слышала -слабая родовая деятельность , гипоксия плода , готовьте к операции .
В такие моменты понимаешь , что роды это работа , прежде всего твоя , от тебя зависит как родится твой ребёнок , ну не считая других мед.показаний конечно😊

Ой,вот столько всего пересмотрела,но не помогло ни разу! Точнее в третий раз СОВСЕМ не помогло! Это был сеанс экзорцизма какого-то,не иначе🤦🏻‍♀️меня спасла только эпидуралка,хоть на какое-то время я перестала чувствовать этот ад🙈

Вотт спасибо) вот полезно) надо посмотреть)))

Я и перед первыми родами смотрела Кобаса. Не помогло. Кс

Ооо.. Александр Кобас прям любовная любовь! Оба раза смотрела видео перед родами! Спасибо ему огромное!
Считаю, что всё в родах прошло хорошо, толькоьблагодаря дыханию правильному и состредоточенности на естественности процесса. Всем его советую

Поддерживаю и всем советую дыхание в родах изучать. Я тоже легко и красиво вторую вытолкала. А третью не получилось - экс, но тоже готовилась и родила бы легко.