Добрый день, девочки 🌷

До 28 недели чувствовала себя отлично, беременной себя не ощущала, а в последние дни всЁ болит: мышцы, ноги (судороги), рёбра, спина , и самое главное - КОПЧИК 😪 сяду встать не могу, встану сесть не могу, нагнусь вообще ужас, чувствую себя бабкой 80-летней, муж каждый вечер массажирует (копчик) , не помогает , только облегчение, что вы делали? Может упражнения какие-то или ещё что-то? Кстати, с первой беременностью тоже беспокоил, но я лежала 24/7, сейчас с годовалым ребёнком фиг полежишь...🤯