Просто захотела поделиться своей небольшой победой над самой собой. С февраля - 11 кг
Просто захотела поделиться своей небольшой победой над самой собой.
С февраля - 11 кг
Просто захотела поделиться своей небольшой победой над самой собой.
С февраля - 11 кг
@zizika @kryak @marinakorolkova9 @batmarina @diana0930 в инстаграмме нашла гуру похудения без диет и пищевых ограничений. Помогла поставить моз на место (в плане пищевого поведения). Первый месяц сложно, а потом даже и не задумываешься. Просто так живёшь.
fit2mama
@ludmilaa я перепробовал кучу диет. И вес так стремительно возвращался. Так что для меня это - новенькое😁
так это ж ясно как божий день- человек худеет, если количество потребляемых калорий меньше расходуемых. + Баланс бжу
@ludmilaa видимо не всем ясна эта простая истина. Я раньше об этом и не задумывалась. Просто в рот, как в топку, еду закидывала🙈
Как я вас понимаю. У меня было + 25. За год с небольшим все сбросила. Главное задаться целью)
Вот и я за беременность набрала +25, ещё и на гв я не скидываю как многие🤦🏻♀️как буду худеть хз
если будет желание, похудеете. И если сразу результатов не заметите, не сдавайтесь. Организму нужно время, чтобы перестроиться.
Молодец! Это лучшая мотивация, когда смотришь на себя в зеркало и видишь результат 👍🏻👍🏻👍🏻
Княгиня Ольга·
Мама сына-младенца
Поздравляю! Вы - молодец 💪
Marina·
Мама сына (1 год)
Молодец! Это лучшая мотивация, когда смотришь на себя в зеркало и видишь результат 👍🏻👍🏻👍🏻
Ирина··
Мама дочки (3 года)
Вы правы!