Я видела как худеет @a.esieva

@iman441

@no_name., @allira_213 и другие )они кардинально менялись ,став вдвое меньше себя прежней ,а я все смотрю на них и остаюсь такой же жиробасиной ,позор )) а ведь это так красиво 😍теперь сижу и смотрю на эту редиску,а так хочется взять хьокхум и навернуть с этой тарелкой аджики

Эх)надеюсь ни у кого я чувство голода не вызвала,если что прошу ради Аллах1а простить

Сегодня семгу жарила,свекровь с работы принесла ,было так красиво ..сфоткала подруге,потом подум...

А я вот картошечку поджарила 🤣 наверно за 3 года впервые :) до 30 ти было достаточно легко поддерживать фигуру, совершая пробежки и занимаясь спортом дома. Но сейчас, после 2 х родов, когда уже 33...я понимаю, что выглядеть хорошо, не прилагая усилий, практически невозможно. В связи с чем вопрос! девочки, есть кто после 32 и 2 х родов, кто находит в себе моральные и физические силы выглядеть опупенно? 🤣🤣🤣 как вы себя мотивируете??? Как, блин, «завтра займусь, мамой клянусь», превратить в сегодня...

Девчонки, личная такая тема, прошу совета как быть нам женщинам, в этот период (послеродовой) с такой деликатной проблемой.

Была на приёме у гинеколога, впервые после родов удалось добраться. Роды были естественным, скоротечными, первыми. Был разрез в промежности. Швы, два месяца восстановление длилось.

Обратилась с проблемой - "чихнула, и штаны мокрые ", т.е. недержание, и чувство тяжести внутри между ног, наполненности какой-то что ли. Не очень ощущения.

На что г. сказала на осмотре, ч...