Примерный рацион на гв чтоб малыш не страдал поделитесь )спс
Комментарии
Кушаю всё, ничего не исключала🙈 колик не было и нет 🤷🏽♀️
С первым соблюдала диету и колики были до трёх месяцев, а с младшей ем всё, но в меру и колики к двум месяцам прошли...
Оба ребенка без колик, кушала до 3 мес индейку, телятину, гречка, иногда рис, пшенная, овсяная на воде, хлеб 2 сорта или дарницкий-почти весь рацион
Ела всё кроме молочки и всего, что содержит молоко и его производные и говядины. Но у нас прям яркая клиника абкм была: кровь в стуле и дикий ор в течение дня
На гв можно кушать всё, постепенно вводя в рацион новые продукты. Ну в целом просто придерживаться здорового питания. Грудное молоко вырабатывается из крови и лимфы, амине из содержимого нашего желудка. С молочкой поосторожнее , потому что аллерген.
Мы практически без колик обошлись
Тьфу-тьфу
Но все время хотелось кушать 😬
Куриный суп,говядина,вода,чай,никаких фруктов и овощей,особенно красных,ничего мучного,никаких газировок,сладкого,горох,капуста....
В 2.5 колики перестали мучать и я начала лопать все 😁
Сам парадокс, что в роддоме все 3 дня давала капусту в любом виде и на обед и ужин 😂
@tanja_po они говорят ее дают чтоб стул наладить, чтоб газы отходили и быстрей в туалет сходили. Кефир тоже там давали. А дома я кефир по пила и как прикурила, у дочки живот болел после моего кефира. В больнице говтрят колики с 3 недель начинаются у детей.
Кушаю все, коликов как таковых нет