Делюсь нашим меню на день.
Может кому-то пригодится + буду рада, если подскажите варианты, чем еще кормить этого мясоеда)))
7-7.30 - творожок 100 гр (яготынське, агуша) или омлет (желток, немного молока, чайная ложка кукурузной муки). Готовлю на пару.
9-9.30 - каша мультизлаковая с фруктовым пюре. И 4-5 ложек молока детского добавляю.
12.30 - овощной суп с мясом (индейка, курица, кроль, хочу уже и свинину нежирную давать). Красный борщ, зеленый борщ.
14.30 - перекус. Пол банана/печенька, сок/чайок/йогурт.
16.30-17.00 - гречка (варю обычную, развариваю и топтушкой) с мясом и овощем каким-то (цветная капуста или брокколи)/ пюрешка картофельная с печенкой или рыбой/макароны (вермишель - варю и мну топтушкой) с мясом, недавно плов давала.
20.30-21.00 - гречка на воде + немного молока с печеньками жидкая из бутылки.