Расскажите про режим сна у деток 8-9 месяцев.
У нас что-то непонятное🙈 Пока идёт адаптация, привыкаем к дому и челябинскому времени, хочу сразу выстроить режим сна.
Вот два дня мы дома, но все пока через одно место. Один день спала 2 сна по 30 минут, го ушла в ночь в 23 и встала в 10 утром. Второй день спала 1,5 и 2 часа, в ночь ушла с истериками в 00:300 и встала в 10 не очень хорошем настроении.
Спим 2 сна обычно, ушли от фитбола, засыпает на руках, в коляске или машине, иногда на кровати после груди отвернётся и спать.
Поделитесь, сколько надо спать и бодрствовать в таком возрасте
Комментарии
В ночь в 21:00, в 05:00 покушать, подъём в 09:00, первый сон в 11:30, второй сон в 15:00 +- полчаса
@yulialisichka, вот было комфортно в отпуске, когда первый сон 1,5-2 часа, второй был 40 минут и в ночь уходила нормально. Думаю тут так придётся налаживать
@yulialisichka, к меня месяцев до 4х могла спать 3-4 часа🙈
В ночь в 21-22 уходил. Вставал в 6-7
И днем было 3 сна
Первый сон 2 часа, второй сон 2.5-3 часа и третий сон 40 минут-час
Ну у нас ночь длиннее получается и 2 сна днём, в остальном также примерно
В сутки спал 14-15 часов
Ночью 9-10 часов и днем часов 5-6
Практикуйте ранее укладывание. Оно поможет выстроить режим. В вашем возрасте два сна по часам в промежутке 8-10 и 12-14. В ночь 18-20
Ложится в 22-23, встаёт где-то 7:30,в 10:30-12:00 сончас, потом около 16:00 -18:00 второй сончас