А я сейчас ребенку даю смесь каждое утро по одной чайной ложки. В детстве нам такое давали. Перемолотые курага, чернослив, изюм, грецкий орех, лимон и мёд. Это конечно, если аллергии нет
Витамин Д с омега 3 постоянно даю.
Кальций не давала только когда ортопед назначал, сама не даю.
Поливитамины сейчас упаковку солгар детских взяла, состав не плохой, даю по одной в день (по инструкции так то две написано).