Как часто вам бывает стыдно? Как часто вам бывает стыдно за свое поведение? Как часто вам бывает…

Как часто вам бывает стыдно?

Как часто вам бывает стыдно за свое поведение?

Как часто вам бывает стыдно за свое поведение с вашими детьми?

⠀

На улице, в магазине, в парке мы можем увидеть маму, которая кричит на ребенка, дергает за руку или даже, может быть, бьет его по попе. Она устала, она в отчаянии, одиночестве, она не знает, как справиться с ним, с собой, со своими чувствами.

Не знает, кто и как ей может помочь...

⠀

А вы бывали на ее месте? И потом осуждали себя за это?

⠀

Когда мы молоды, беззаботны и бездетны, мы думаем, что никогда не будем поступать так, как та мама, которая ругает своего ребенка в магазине.

⠀

Но вот мы получаем долгожданный комочек счастья, и мир меняется. Женский мир меняется. И часто наши ожидания не оправдываются. Мы можем не ожидать, что вместо послушного малыша, мы получим любознательную, непоседливую личность со своим непростым характером.

⠀

И вот мы уже на месте той мамы, которая одергивает ребенка в магазине, которая дома может не сдержаться и крикнуть.

⠀

И нам стыдно. Нам стыдно за себя, за наше поведение с ребенком, за то, что это кто-то увидит и осудит. Мы испытываем чувство вины, что не можем быть идеальными, всегда терпеливыми и понимающими мамами. Нам стыдно и больно, что мы не можем быть прежними, не можем реализовать себя. Мы испытываем чувство вины за то, что мы не такие, как наши высокие ожидания о себе.

⠀

Если вам это знакомо, и вы хотите разобраться почему так происходит и научиться работать со своими чувствами — приглашаю вас на марафон #аКакЖеДети, где я @dr_masha_psy выступаю экспертом.

⠀

Старт 1 октября, регистрация по ссылке в шапке профиля.

⠀

❗️26.09.2019 в четверг в 13-30 в аккаунте @SelfMamarussia

состоится прямой эфир про психотерапевтический курс для мам #АкакЖеДети и виды психотерапевтических подходов.

⠀

Приходите!