Девочки поделитесь пожалуйста кто и как убирал живот после родов, рассказали мне про бандаж и подвязывания,может ещё есть какие-то способы. Что вам реально помогло и когда можно это начинать? Спасибо 🌹
Комментарии
Сам ушёл, первый месяц был дряблый живот, а потом физическая нагрузка организма от непривычки (без упражнений - все делает ребёнок и его режим) и живот подтянулся
@lizabeth05, в любом случае ничего вообще не делайте, подождите пару недель , дайте матке уменьшится в размере и встать на своё место, когда округлость уйдёт и будет дряблость кожи на животе, матка немного уже восстановится, а там наблюдайте что с кожей будет происходить ... я эффект увидела через месяц только, до этого висела кожа. Не спешите с бандажами
@lizabeth05, сейчас ещё потеряете кг 5 на ровном месте в первые дни дома
Качать пресс точно не раньше чем через 3 месяца, а живот ещё сам немного уйдёт
Тенисным мячиком крутила по животу только легенько, после того как сократилась полностью матка, крутила круг
