30 недель🧡
💫 Самочувствие по прежнему прекрасное
💫 Сон прекрасный
💫 Аппетит такой же☝️😅
💫 Ничего не болит, иногда поднывает таз, но это совсем периодически и никак меня сильно не беспокоит👌
💫 Стараюсь больше ходить/гулять пешком
💫 Потихоньку все покупаем для малышки
💫 Скоро предстоит небольшой ремонт🙈
💫 Прибавка 11кг- очень любопытно с каким весом пойду рожать😁
💫 Начала готовиться к родам и материнству: смотрю/слушаю различные лекции видео, читаю книги, в общем изучаю все, что можно и конспектирую📝📌📎
💫 12 октября 3 скрининг 😍
Время летит... я не успеваю за неделями 🤪
Совсем чуть-чуть и мы встретимся 🤱🏻
Очень жду этот волшебный день🧡
Комментарии
У меня 31 неделя , тоще смотрю видео как вы дышать во время схваток ;а то с первой б уже все забыла . Прибавка +6 кг
А меня записали на 23 октября на 3 скрининг, кстати прибавка 16 кг аж, врач ругает 😑
@v_v_01, я завтра хочу торт сделать тоже😂 а с понедельника планирую разгрузочную неделю 😁
@annauh тоже пыталась, на "разгрузке" быть 😂😂😂хватило на пару часов 😁
@v_v_01, меня на 2 недели хватило максимум)) хотя до беременности с этим делом проблем вообще не было)
Расскажи какие видео смотрите? что читаете? очень интересно
На ютубе видео Кобаса смотрела, сейчас прохожу онлайн курс Жени Носаль - ключ к легким родам: там очень много информации про роды, гв, послеродовой период и тд. Можете найти её в Инстаграм и посмотреть профиль, там очень много и бесплатной информации, имя maminkurs
Из книг рекомендую:
Материнская любовь. Некрасов А
Тайная опора. Петрановская Л
Сейчас читаю Эффект Микробиома
В планах ещё книга Мишель Оден Научное познание любви и Беседы с педиатром Карлос Гонсалес
Муж читает книгу - партнёр в родах Пенни Симкин и планируем посмотреть ещё папин курс тоже от Жени Носаль ближе к родам, там тоже про партнёрские роды.
А у меня 14 первый скрининг 😍🤰🏼