Во сколько месяцев ваши детки начали сидеть,прям без опоры ,ровно сами?
@mamulik86 купите мячик(фитбол) и делайте с ним упражнения как можно чаще. Это поможет. Только держите ребёнка крепче ,они со временем учатся на нем крутиться. Упражнения я в инете смотрела и те которые могла сама сделать -делала.
В 8